Kendati tak semua tumpukan lemak berisiko menurunkan kesehatan, namun lebih baik jika berat badan tidak berlebih. Read more...
Survei mengungkapkan bahwa mayoritas wanita Indonesia menempatkan kesehatan fisik dan kesejahteraan di peringkat dua terbawah dari lima prioritas utama dalam hidupnya. Read more...
Menurut Dr Rita, masyarakat Indonesia suka salah kaprah karena 'mendewakan' jus buah sebagai makanan sehat. Read more...
Menjaga penampilan fisik tidak lantas membuat kita harus membersihkan tubuh kita secara terus-menerus. Read more...
Pemrosesan bahasa tertulis, misalnya membaca surat atau membaca buku, membuat syaraf kita berkonsentrasi untuk bisa memahami informasinya. Read more...
Bawang putih memiliki anti mikroba dan antioksidan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Bahkan bawang putih dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Read more...
Anda perlu menyeleksi jenis makanan yang menyehatkan dan tidak menyebabkan perut buncit. Read more...
Selain bisa jadi ajang buat berkumpul, buka puasa bersama juga bisa menjadi waktu yang tepat buat mencicipi hidangan khas menu buka puasa. Read more...
Makanan olahan seperti kentang goreng, sosis dan burger merupakan kalori kosong. Makanan ini memiliki rasa yang gurih namun dapat dengan mudah menambah kenaikan berat badan. Read more...
Jika otak terus dilatih dengan berbagai cara seperti salah satunya bermain catur, maka ini dapat menjaga kemampuan kognitif setiap orang dan dapat mencegah dari penyakit demensia atau pikun ini. Read more...
Menurut Lillian, jabat tangan yang baik melibatkan telapak tangan pelaku yang menyentuh telapak tangan penerima dengan kedua ibu jari mereka saling melingkar satu sama lain. Read more...
Satu dari enam ponsel mengandung materi yang terdapat pada feses manusia, demikian menurut penelitian London School of Hygiene & Tropical Medicine. Read more...
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang membatasi makan mereka hanya menua sebanyak 0,11 tahun pada usia biologis. Read more...
Protein adalah nutrisi yang memainkan peran besar dalam meningkatkan tinggi badan anak kamu. Read more...
Jika ibu makan makanan yang mengandung banyak gula dan tidak diimbangi banyak gerak seperti rajin jalan pagi maka akan terjadi peningkatan kadar gula dalam darah pada usia kehamilan di atas 6 bulan. Read more...
Anggur merah kaya akan kandungan resveratrol, yaitu sejenis antioksidan yang berfungsi untuk mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Read more...
Saking sibuknya bekerja, Anda ‘lupa’ cara bergaul. Jangankan sekadar berbasa-basi dengan teman atau rekan kerja, yang ada Anda berwajah masam saat diajak ngobrol. Read more...
Durian mengandung vitamin A, B kompleks, C serta mineralnya juga beragam seperti kalium, kalsium, zat besi, mangan, sodium, zinc dan fosfor. Read more...
Posisi sempurna untuk mengistirahatkan tulang belakang, leher, dan lengan, membantu memperbaiki keseluruhan postur tubuh. Read more...
