Breaking News
0 comments, 27/10/2018, by Simon Leya

Berdasarkan temuan tersebut peneliti menarik kesimpulan, idealnya seseorang mengonsumsi karbohidrat sebanyak rata-rata 50%. Dengan jumlah itu, orang yang berusia 50 tahun diprediksi hidup 33 tahun lagi. Read more...

0 comments, 06/10/2017, by Simon Leya

Nasi mengandung kalori yang cukup rendah namun sangat tinggi karbohidrat. Jumlah asupan kalori harian dari karbohidrat yang disarankan adalah 45-65 persen, atau 900-1.300 kalori untuk seseorang yang mengonsumsi makanan rata-rata 2.000 kalori per hari. Read more...