Breaking News

SEKS & ROMANTIKA Enam Manfaat Berhubungan Seks (Aman) Secara Teratur 16 Jan 2020 16:22

Article image
Banyak penelitian lain yang merekomendasikan manfaat dari berhubungan seks. (Foto: Daily Express)
Saat berhubungan seks, oksitosin membantu Anda merasa tenang dan penuh cinta, dan bahkan membantu tidur.

SEBUAH studi terbaru menunjukkan seks teratur dapat membantu mencegah menopause dini. Dan ada banyak penelitian lain yang merekomendasikan manfaat dari berhubungan seks.

Wanita di usia 40-an hingga 50-an yang melakukan hubungan seks secara teratur setiap minggu, 28% lebih kecil kemungkinan mengalami menopause dini daripada wanita yang berhubungan seks sebulan sekali atau kurang, demikian menurut sebuah studi baru dari University College London seperti dikutip dari The Guardian edisi Rabu (15/1/2020). Tapi yang dimaksud di sini adalah mempertahankan kehidupan seks yang aktif dan aman.

Latihan untuk jantung

Penelitian yang diterbitkan dalam European Heart Journal menemukan bahwa jantung Anda mengeluarkan energi ringan hingga sedang saat berhubungan seks, mirip dengan berjalan menaiki tangga. Tentu saja, kecuali Anda memiliki maraton Kama Sutra, itu mungkin tidak cukup tenaga untuk memenuhi rekomendasi pemerintah dari 150 menit latihan seminggu. Tapi itu lebih baik daripada tidak sama sekali.

Bagus untuk stres

Seks, termasuk masturbasi, adalah penghilang stres yang dahsyat. Sebuah makalah tahun 2006 yang diterbitkan Biological Psychology menemukan bahwa orang yang melakukan hubungan seks penetrasi atau non-penetrasi atau masturbasi lebih baik mengatasi stres. Ini tentu saja memberikan dimensi baru pada istilah stres.

Meningkatkan kesejahteraan

Sebuah studi 2007 terhadap 3.000 orang Amerika berusia antara 57 dan 85 tahun menemukan bahwa mereka yang aktif secara seksual di kemudian hari dilaporkan memiliki tingkat kesehatan umum yang lebih tinggi daripada rekan-rekan mereka yang tidak aktif. Tentu saja, orang-orang ini mungkin lebih aktif secara seksual karena mereka lebih sehat, tetapi penelitian lain menunjukkan hubungan antara aktivitas seksual dan kesejahteraan umum.

Obat alami

Pada 1950-an, psikolog kontroversial AS Harry Harlow menempatkan monyet rhesus di dalam kandang dan memberi mereka pilihan "ibu" yang terbuat dari kawat yang mengeluarkan susu atau "ibu" dari kain lembut yang bisa mereka peluk. Monyet-monyet lebih suka ditemani ibu berbaju lembut, meskipun tidak mengeluarkan susu.

Seperti monyet, manusia memiliki kebutuhan kuat akan sentuhan. Ketika kita saling menyentuh, otak melepaskan hormon oksitosin, yang disebut obat cinta. Saat berhubungan seks, oksitosin membantu Anda merasa tenang dan penuh cinta, dan bahkan membantu tidur.

Membuat Anda lebih pintar

Penelitian dari Universitas Coventry, yang diterbitkan dalam Age and Aging, menemukan bahwa orang yang aktif secara seksual hingga usia lanjut (didefinisikan sebagai orang dewasa antara 50 dan 89) melakukan tes kognitif lebih baik daripada teman sebaya yang tidak aktif secara seksual.

Bisa menangkis penyakit

Ada bukti terbatas yang menunjukkan bahwa melakukan hubungan seks dalam jumlah sedang dapat dikaitkan dengan kadar antibodi imunoglobulin yang lebih tinggi.

Sebuah studi tahun 2004 yang diterbitkan dalam Psychology Report menemukan bahwa orang yang melakukan hubungan seks sekali atau dua kali seminggu memiliki kadar imunoglobulin A 30% lebih tinggi daripada mereka yang tidak berhubungan seks.

Namun, mereka yang berhubungan seks lebih dari dua kali seminggu memiliki tingkat yang lebih rendah daripada orang yang hidup selibat.

--- Simon Leya

Komentar