Breaking News
  • Banjir landa 21 kelurahan di Tebing Tinggi
  • Imigrasi Ngurah Rai beri "exit pass" seminggu bagi wisman
  • Jokowi: Kawasan GBK Harus Jadi Ruang Publik Bagi Masyarakat
  • PVMBG: gas SO2 Gunung Agung menurun
  • Sebanyak 50 ton ikan Danau Maninjau mati

KESEHATAN Enam Manfaat Tidur Telanjang 06 Aug 2017 11:31

Article image
Tidur telanjang itu menyehatkan. (Foto: The Inquisitr)
Ternyata, membiasakan tidur telanjang akan membuat kehidupan seks lebih membahagiakan. Organ seks pria dan wanita juga memiliki ruang yang cukup untuk sirkulasi udara.

TIDUR telanjang mungkin belum menjadi hal yang lumrah, apalagi di lingkungan masyarakat yang sangat menekankan kesopanan. Bahkan ajakan seperti ini masih tergolong aneh dan dianggap melanggar adat dan kebiasaan yang sudah diwariskan leluhur.

Namun seiring dengan semakin majunya penelitian tentang kesehatan, perihal tidur yang tadinya hanya merupakan urusan sederhana kini menjadi hal yang penting.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan  lifehack.org, Sabtu (8/7/2017) mengungkap manfaat tidur telanjang. Berikut enam manfaat tidur telanjang sebagaimana dikutip liputan6.com.

Lebih mudah
Ketika tidur telanjang, tentunya tidak ada baju yang perlu melekat di badan. Setelah sampai di kamar, cukup buka semua pakaian dan mulailah tidur dengan nyaman seperti bayi. Tentunya harus lebih sering membersihkan kasur, tapi tidak sesulit harus memilih baju tidur bukan?

Memaksa tubuh untuk lebih aktif
Ketika tidur dengan kondisi telanjang, tubuh akan lebih mudah beraktivitas ketika bangun tidur. Selain itu Anda tidak perlu repot untuk mengganti baju, karena bisa langsung mandi dan beraktivitas seperti biasa.

Membebaskan kulit dari pakaian
Kulit di tubuh sering tertutup oleh pakaian, mulai dari sela-sela ketiak hingga bagian lipatan lainnya. Tidur telanjang menjadi salah satu solusi untuk kulit agar tetap bernapas seperti biasa. Tentunya tidak perlu berurusan lagi dengan ketatnya pakaian, ketika tidur nyenyak di malam hari.

Meningkatkan kadar kortisol dalam tubuh
Kortisol adalah zat yang berperan penting dalam tubuh untuk meredakan kelelahan, peningkatan berat badan, hingga hal buruk lainnya. Ketika tidur telanjang, suhu akan lebih rendah, sehingga tubuh akan meningkatkan kadar kortisol. Jadi ketika bangun, tubuh akan lebih segar dari biasanya.

Kehidupan seks akan lebih membahagiakan
Ternyata, membiasakan tidur telanjang akan membuat kehidupan seks lebih membahagiakan. Organ seks pria dan wanita juga memiliki ruang yang cukup untuk sirkulasi udara, sehingga sperma tetap sehat dan jarang terjadi keputihan bagi wanita.

Tidur akan lebih menyenangkan
Tentunya bebas dari rutinitas persiapan sebelum tidur, akan membuat tidur lebih cepat dan tenang. Semua batasan yang ada ketika beraktivitas biasa seperti pakaian, bisa ditinggalkan ketika  tidur telanjang. Apakah Anda tertarik mencobanya?

--- Simon Leya

Tags:
Kesehatan

Komentar