Semakin banyak orang dewasa muda yang memilih untuk tidak mengonsumsi minuman beralkohol, karena “mocktail” non-alkohol kini tersedia secara luas dan tekanan sosial terhadap minuman beralkohol berkurang.

AMERIKA SERIKAT, IndonesiaSatu.co -- Masyarakat Amerika, terutama mereka yang berusia di bawah 35 tahun, mulai mengubah pandangan mereka terhadap penggunaan alkohol.

Semakin banyak orang yang mendukung pandangan bahwa minum alkohol dalam jumlah sedang berdampak buruk bagi kesehatan – dan sebuah penelitian baru mendukung pandangan tersebut.

Menurut jajak pendapat Gallup yang dirilis pada hari Selasa (13/8/2024), hampir separuh orang Amerika, atau 45%, mengatakan bahwa meminum satu atau dua minuman beralkohol sehari berdampak buruk bagi kesehatan seseorang.

Jumlah tersebut merupakan persentase tertinggi yang pernah dicatat dalam survei yang telah dilakukan sebanyak 10 kali sejak tahun 2001.

Orang dewasa muda adalah kelompok yang paling mungkin mengatakan bahwa minum alkohol berdampak buruk bagi kesehatan, dengan 65% responden berpendapat demikian, dibandingkan dengan 37% orang dewasa berusia 35 hingga 54 tahun dan 39% orang dewasa berusia 55 tahun ke atas.

Hanya 8% orang dewasa yang melaporkan bahwa mereka berpendapat bahwa minum alkohol dalam jumlah sedang mempunyai dampak positif terhadap kesehatan, yang merupakan angka terendah sepanjang masa.

Semakin banyak orang dewasa muda yang memilih untuk tidak mengonsumsi minuman beralkohol, karena “mocktail” non-alkohol kini tersedia secara luas dan tekanan sosial terhadap minuman beralkohol berkurang.

Jajak pendapat Gallup berbeda yang diterbitkan tahun lalu menemukan bahwa 62% orang dewasa di bawah 35 tahun mengatakan mereka minum alkohol, turun 10 poin persentase dari 20 tahun sebelumnya.

Namun, survei tersebut juga menemukan adanya peningkatan sebesar 10 poin persentase pada orang dewasa berusia 55 tahun ke atas yang melaporkan kebiasaan minum alkohol, dan sebuah studi baru mengatakan bahwa hal tersebut dapat membahayakan kesehatan mereka secara keseluruhan.

Secara terpisah, sebuah penelitian baru menemukan bahwa minum alkohol dalam jumlah sedang tampaknya tidak memberikan manfaat bagi kesehatan orang lanjut usia, hal ini sejalan dengan semakin banyaknya penelitian yang menentang anggapan umum bahwa satu atau dua gelas alkohol sehari, terutama anggur, mungkin baik untuk kesehatan.

Sebaliknya, penelitian terbaru mengungkapkan bahwa alkohol dapat menjadi karsinogen yang kuat dan berpotensi menyebabkan sejumlah penyakit lain, seperti depresi serta masalah hati dan ginjal.

“Alkohol adalah karsinogen dan berkontribusi terhadap sekitar 50 jenis kematian,” kata Dr. Timothy Naimi, yang memimpin Institut Penelitian Penggunaan Zat Kanada di Universitas Victoria.

“Secara keseluruhan, alkohol merupakan bahaya kesehatan,” kata Naimi. yang tidak terlibat dalam penelitian ini.

Naimi mengatakan bahwa fakta tersebut cenderung hilang ketika orang mulai berbicara tentang konsumsi alkohol dalam jumlah sedang atau seberapa banyak alkohol yang dapat mereka konsumsi sebelum minuman tersebut mulai berbahaya.

Terkait alkohol, katanya, lebih sedikit lebih baik.

“Temuan paling konsisten dari semua ilmu pengetahuan adalah, secara umum, semakin sedikit Anda minum, semakin baik kesehatan Anda,” kata Naimi.

Penelitian yang diterbitkan Senin di jurnal JAMA Network Open, sebagian besar sampai pada kesimpulan yang sama.

Laporan ini mengamati hasil kesehatan lebih dari 135.000 orang dewasa berusia 60 tahun ke atas yang dilacak melalui registrasi Biobank Inggris.

Pada kunjungan studi pertama, antara tahun 2006 dan 2010, para peserta ditanyai pertanyaan rinci tentang penggunaan alkohol mereka, dan para peneliti menggunakan jawaban mereka untuk mengklasifikasikan mereka sebagai peminum berisiko rendah, sedang atau tinggi.

Penelitian seperti ini, yang melihat ke masa lalu untuk menemukan pola dan hubungan antara kebiasaan seseorang dan kesehatannya, memiliki bias yang dapat merusak hasil penelitiannya.

Para peneliti mencoba menghindari salah satu masalah terbesar dalam penelitian tentang penggunaan alkohol dengan menghindari perbandingan dengan orang-orang yang mengatakan mereka tidak minum alkohol.

Mereka yang bukan peminum sering kali tidak minum karena mereka tidak bisa minum, mungkin karena kondisi kesehatan atau penggunaan obat-obatan.

Dalam hal ini, membandingkan peminum dengan bukan peminum dapat membuat kebiasaan minum alkohol terlihat tidak terlalu berbahaya atau bahkan bermanfaat, seperti yang disarankan oleh beberapa penelitian terdahulu.

Untuk studi baru ini, peminum sesekali – mereka yang mengonsumsi alkohol kurang dari 20 gram seminggu – dijadikan sebagai kelompok referensi. Minuman standar di Amerika Serikat mengandung sekitar 14 gram alkohol, menurut National Institutes of Health.

Penelitian ini juga memiliki beberapa keterbatasan. Misalnya, sebagian besar informasi tersebut merupakan informasi yang dilaporkan sendiri dan orang-orang tidak selalu ingat secara akurat apa atau berapa banyak yang mereka minum.

Populasi penelitian tidak terlalu beragam. Lebih dari 94% peserta penelitian berkulit putih, sehingga temuan ini mungkin tidak mencerminkan pengalaman orang-orang dari kelompok ras atau etnis lain.

Studi tersebut mendefinisikan peminum berisiko rendah sebagai mereka yang melaporkan mengonsumsi alkohol hingga 10 gram setiap hari untuk wanita dan 20 gram sehari untuk pria.

Mereka yang tergolong risiko sedang dilaporkan mengonsumsi antara 20 dan 40 gram alkohol setiap hari untuk pria dan 10 hingga 20 gram untuk wanita.

Peminum berisiko tinggi adalah mereka yang melaporkan mengonsumsi lebih dari 40 gram alkohol setiap hari untuk pria dan 20 gram setiap hari untuk wanita.

Ketika orang melaporkan mendapatkan lebih dari 80% alkoholnya dari jenis minuman tertentu, seperti bir, atau minum dalam situasi tertentu seperti saat makan, mereka juga diklasifikasikan memiliki preferensi tertentu.

Studi ini menemukan risiko pada setiap tingkat konsumsi alkohol secara teratur. Orang yang termasuk dalam kategori risiko rendah memiliki kemungkinan 10% lebih besar untuk meninggal karena kanker dibandingkan mereka yang hanya sesekali minum alkohol.

Mereka yang berisiko sedang memiliki risiko 10% hingga 15% lebih tinggi untuk meninggal karena sebab apa pun dan meninggal karena kanker dibandingkan dengan peminum sesekali, sementara peminum berisiko tinggi memiliki kemungkinan 33% lebih besar untuk meninggal karena kanker, penyakit jantung, dan penyakit lainnya penyebabnya dibandingkan mereka yang hanya minum sesekali.

Para peneliti selanjutnya menilai peserta berdasarkan tempat tinggal mereka, tingkat pendapatan, dan kondisi kesehatan mereka, dengan satu poin diberikan untuk salah satu dari 49 kondisi kesehatan.

Peningkatan risiko yang terkait dengan konsumsi alkohol lebih besar terjadi pada orang-orang yang memiliki pendapatan lebih rendah dan kondisi kesehatan lebih baik.

“Jadi ini merupakan hal yang penting karena harus diperhitungkan juga dalam intervensi kesehatan masyarakat pada populasi ini,” kata penulis studi Dr. Rosario Ortola, yang merupakan asisten profesor pengobatan pencegahan dan kesehatan masyarakat di Universidad Autonoma de Madrid Spanyol.

Namun, orang-orang yang mengatakan bahwa mereka kebanyakan minum anggur atau minum saat makan memiliki risiko kanker dan kematian yang sedikit lebih rendah, meskipun memiliki risiko terkait sosial ekonomi dan kesehatan, dibandingkan dengan mereka yang hanya minum sesekali.

“Jadi menurut kami mungkin yang menyebabkan efek menguntungkan ini bukanlah anggur itu sendiri atau minuman itu sendiri, tetapi faktor lain yang tidak dapat kami kendalikan,” kata Ortola.

Misalnya, orang yang minum anggur atau hanya minum saat makan juga menghargai sikap tidak berlebihan dalam aspek lain kehidupannya, atau mungkin mereka lebih cenderung memiliki perilaku sehat lainnya, seperti aktif secara fisik.

Dengan kata lain, Naimi berkata, “Minum alkohol dalam jumlah sedang mungkin merupakan cerminan dari gaya hidup yang lebih sehat, tapi itu bukan penyebabnya, dan itu adalah perbedaan yang sangat penting untuk dilakukan.”

Para peneliti menyimpulkan bahwa pengecualian seperti ini mungkin menunjukkan manfaat selain alkohol, seperti antioksidan dalam anggur atau mungkin memberi jarak minum saat makan. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami perbedaan ini.***

 

--- Simon Leya