Tidak semua ciuman dimaknai secara negatif. Para ahli dari sejumlah penelitian mengemukakan bahwa aktivitas berciuman selain sebagai salah satu ungkapan kemesraan di antara pasangan, berciuman juga memiliki fakta dan manfaat kesehatan secara biologis.

LIFESTYLE, IndonesiaSatu.co-- Tidak semua ciuman dimaknai secara negatif. Para ahli dari sejumlah penelitian mengemukakan bahwa aktivitas berciuman selain sebagai salah satu ungkapan kemesraan di antara pasangan, berciuman juga memiliki fakta dan manfaat kesehatan secara biologis yakni meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi rasa stress hingga memperpanjang usia pasangan. Dilansir The List, terdapat beberapa manfaat biologis dari aktivitas ciuman.

Pertama, meningkatkan sistem imun

Menurut penelitian dari Netherland Organisation for Applied Scientific Research, berciuman selama 10 detik dapat meningkatkan sistem imun dan dapat memindahkan sebanyak 80 juta bakteria antara bagi setiap pasangan.

“Mendapatkan bakteri dari pasangan menjadikan tubuhmu menghasilkan antibodi yang kemudian berubah menjadi imunitas dan mencegah penyakit,” ujar Dr. Yael Varnado, pendiri Get Checked 4 Life.

Kedua, meningkatkan kesehatan gigi

Ahli Estetik dan Dentistry umum di Amerika, Dr. Sivan Finkel mengatakan bahwa produksi air liur yang dipicu karena berciuman dapat bermanfaat untuk kesehatan oral. Sebab air liur membantu memperlambat keasaman pada area mulut. Namun, ia menyarankan agar berciuman dengan pasangan yang rajin menjaga kesehatan mulutnya.

Ketiga, merilis hormon bahagia

Berciuman membuat otak dipenuhi dengan hormon oksitosin dan dopamine. Keduanya merupakan hormon yang dapat membuatmu merasa lebih bahagia, lebih intim dengan pasangan, dan lebih nyaman.  Hormon dopamine juga dikenal dapat mengelola mood, perilaku, tidur, kognitif dan kreativitas kita.

Keempat, memperpanjang usia pria

Sekelompok Fisikawan dan psikolog Jerman yang dipimpin oleh Dr. Arthur Szabo melakukan riset dan menemukan bahwa pria yang mencium pasangannya setiap pagi memiliki usia yang lebih panjang sekitar 5 tahun lebih lama dibandingkan mereka yang tidak melakukannya.

Kelima, merendahkan tekanan darah dan kolestrol

Penulis buku Andrea Demirjian mengatakan bahwa berciuman dengan penuh gairah dapat meningkatkan detak jantung yang membantu merendahkan tekanan darah. Studi lain juga menemukan bahwa berciuman dapat mengurangi kortisol yaitu hormon yang berkaitan dengan berat badan, tekanan darah tinggi dan kolestrol.

Keenam, menghilangkan garis halus dan keriput di wajah

Fakta dari the American Journal of Medicine, berciuman melibatkan sekitar 30 otot wajah dan 112 otot postural. Lebih jauh lagi, berciuman dapat membantu menghilangkan garis halus dan keriput, mengencangkan otot di wajah dan rahang serta meningkatkan sirkulasi pada wajah sehingga mendapatkan efek glow yang natural.

Ketujuh, meredakan stres 

Obat stress yang paling mudah adalah berciuman. Jeannie Assimos, Chief of Advice di e-Harmony mengemukakan hasil penelitian tahun 2009 mengenai efek berciuman. Disebutkan bahwa responden yang berciuman dengan pasangannya memiliki stres yang lebih rendah, kolestrol yang berkurang dan hubungan yang lebih puas.

“Melakukan aktivitas ciuman dapat mengurangi ketegangan saraf yang disebabkan oleh rutinitas berlebihan dan pola hidup yang tidak teratur. Jadi, berciuman dapat mengurangi tekanan pikiran dan kadar darah dalam tubuh,” ujar Jeannie.

--- Guche Montero